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Faites votre Choix : Spiruline ou Chlorella ?

Publié le : 31/03/2015 09:58:15
Catégories : Les Actifs Nutritionnels Rss feed , Phytothérapie Rss feed

Faites votre Choix : Spiruline ou Chlorella ?

Spiruline et Chlorelle

 

Spiruline 



Micro-organisme de type bactérien assimilé à l'algue, du nom de Spirulina Arthrospira Platensis, la spiruline existe depuis 3 milliards d'années et provient principalement des lacs des Andes, de l'Inde et du Tchad. Elle pousse naturellement et est récoltée puis séchée au soleil. De couleur bleue-verte, c'est un super aliment naturel de forme spiralée, elle est commercialisée en poudre, en comprimé ou en filament.

Avec sa valeur nutritionnelle exceptionnelle, c'est l'aliment par excellence puisqu'elle contient des protéines à 60%, des minéraux, du fer, des vitamines (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, E et K), des acides gras essentiels (oméga 6), des oligo-éléments, du bêta-carotène, des pigments - la chlorophylle, des glucides et des lipides.

Elle possède plusieurs vertus puisque c'est un anti cholestérol et un anti oxydant efficace qui ralentit le vieillissement cutané et lui apporte élasticité et jeunesse. Elle purifie et protège l'organisme de par son caractère détoxifiant, et renforce le système immunitaire. Elle procure de l'énergie au corps par sa teneur en fer. Elle a également des vertus thérapeutiques puisqu'elle régule l'insuline des diabétiques, en plus des effets anti radiations et anti cancer. Enfin, elle est considérée comme la solution à la malnutrition dans le monde à cause de sa riche composition nutritionnelle.



Chlorella



La chlorella est une micro-algue verte d'eau douce avec une concentration très élevée de chlorophylle. Dénommée scientifiquement Chlorella pyrenoidosa, Chlorella vulgaris, elle a été découverte il y a deux milliards d'années et existe un peu partout dans le monde.

Sa composition nutritionnelle est extrêmement riche, puisqu'elle renferme des protéines à 55%, des acides aminés, des vitamines A, B, C, E, des éléments minéraux, des pigments (chlorophylle et lutéine), des acides gras essentiels - oméga 3, du magnésium organique, des fibres. Elle contient en revanche très peu d'iode

La chlorelle bio est un aliment complet à équilibre parfait, dont la principale vertu est la purification et la  détoxification du corps. Sa teneur importante en chlorophylle en fait un complément alimentaire unique qui purifie le corps humain, le débarrasse des métaux lourds et des produits chimiques dans le corps et procure un bon fonctionnement de l'organisme. La chlorelle a, en plus, un effet anti oxydant, un effet cicatrisant, et peut diminuer la tension artérielle.




Ces compléments alimentaires issus de la phytothérapie ont tous les deux des vertus extraordinaires, un peu similaires sur certaines compositions et sur certaines qualités, cependant, elles ont globalement deux missions différentes sur l'organisme : celle de détoxiquer et de purifier le corps, de réguler la digestion, pour la Chlorella, qui est une algue anti toxines avec une forte concentration de chlorophylle et des fibres au pouvoir détoxifiant. Si les éléments nutritifs sont pareils, la Spiruline bio excelle par sa capacité à régénérer les cellules, à renforcer les défenses naturelles, à fournir des protéines de qualité à l'organisme, à améliorer la performance physique, l'endurance et la résistance, bref à apporter plus d'énergie, de tonicité au corps.

Pour optimiser leur utilisation, il convient de s'assurer de la bonne qualité et de l'origine lors de l'achat, et de respecter les doses recommandées.

Associée, l'utilisation de la spiruline et de la chlorella est excellente pour la santé et pour une alimentation saine et équilibrée. Elle est fortement conseillée lors des régimes minceurs, à cause de l'effet régulateur de l'appétit. 100% naturelles, leur prise à dose normale constitue une source de vitalité et d'énergie, alors... à consommer absolument !

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